Álcool não combina com dieta
Pois saiba que você não está conseguindo emagrecer. O álcool além de não ter nutrientes, possui uma quantidade elevada de calorias,que podem acabar com qualquer dieta.
Para termos um exemplo,cada grama de álcool tem cerca de sete calorias. Uma dose de uísque por exemplo, tem 120 calorias. E provavelmente,você não vai beber apenas uma dose durante uma “noitada”.
Outra constatação é que as bebidas alcoólicas causam uma espécie de irritação gástrica, fazendo com que a pessoa tenha mais vontade comer, pois o processo digestivo ameniza esta irritação. Portanto, o álcool deve ser drasticamente diminuído ou até mesmo banido por quem está querendo emagrecer
fonte: Bem Estar
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